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AGS Mandukparni Benefits

AGS Mandukparni Benefits

मांडूकपर्णी

मांडूकपर्णी एक प्राचीन जड़ी बूटी है और यह नाम संस्कृत से लिया गया है जिसका अर्थ है (पत्ती एक मेंढक के पैरों जैसा दिखता है)। यह प्राचीन काल से एक विवादास्पद औषधि है और अक्सर इसे ब्राह्मी के साथ भ्रमित किया जाता है क्योंकि ब्राह्मी वह है जो बुद्धि को बढ़ावा देती है और यही कारण है कि समान प्रभाव वाली कई जड़ी-बूटियां भ्रमित हो जाती हैं। आयुर्वेद में, यह कई यौगिक योगों का एक महत्वपूर्ण घटक है। मांडूकपर्णी, मेध्‍य रसायन (साइकोट्रोपिक ड्रग) नामक दवाओं के समूह से संबंधित है। बायोएक्टिव घटकों की उपस्थिति जड़ी-बूटी को एक शक्तिशाली स्मृति बढ़ाने वाला बनाती है, एंटी-ऐंठन, एंटी-डिप्रेसेंट, घाव भरने, एंटी-ऑक्सीडेंट, एंटी-बैक्टीरियल गतिविधि प्रदान करती है। मंडूकपर्णी के सेवन से डुओडेनल और गैस्ट्रिक अल्सर, केंद्रीय तंत्रिका तंत्र, त्वचा और गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल विकारों के जोखिम का प्रबंधन भी होता है [2] [3]।

मांडूकपर्णी शब्द का Synonyms क्या है ?

सेंटेला एशियाटिका, ब्रह्मा मांडुकी, कोडंगल, करिवाना, सरस्वती अकु, वौरी, मांडूकी, दर्दुरचदा, मणिमुनि, झोलखुरी, थलकुरी, थकुनी, इंडियन पेनीवॉर्ट, खोडाब्रह्मी, खद्ब्रह्मी, ओन्डेलगा, ब्राह्मी सोप्पू, कोडंगल, करिवना, वल्लारई, गोटू कोला [1] .

मंडूकपर्णी का स्रोत क्या है?

संयंत्र आधारित

मंडूकपर्णी के लाभ
चिंता के लिए मंडूकपर्णी के क्या फायदे हैं?

आधुनिक विज्ञान दर्शन


मांडूकपर्णी अपनी चिंताजनक गतिविधि के कारण चिंता को कम करने में मदद करती है। यह चिंता उत्पन्न करने वाले कुछ मध्यस्थों के प्रभाव को कम करता है। यह व्यवहार परिवर्तन और हार्मोन की रिहाई [6] को संतुलित करके न्यूरोट्रांसमीटर के कार्य का प्रबंधन भी करता है।

आयुर्वेदिक दृष्टिकोण

चिंता को एक तंत्रिका संबंधी विकार के रूप में वर्गीकृत किया जाता है जहां एक व्यक्ति को क्रोध, तनाव या अवसाद की भावना जैसे कुछ लक्षण मिलते हैं। आयुर्वेद के अनुसार, किसी भी न्यूरोलॉजिकल डिसऑर्डर जैसे चिंता को वात दोष द्वारा नियंत्रित किया जाता है। मंडूकपर्णी चिंता के लक्षणों को कम करने में मदद करती है और अपने मेध्य (ब्रेन टॉनिक) गुण के कारण तंत्रिका तंत्र पर शांत प्रभाव डालती है।

मानसिक सतर्कता के लिए मंडूकपर्णी के क्या लाभ हैं?
 
आधुनिक विज्ञान दर्शन
मानसिक सतर्कता में मांडूकपर्णी की भूमिका के समर्थन में पर्याप्त वैज्ञानिक प्रमाण उपलब्ध नहीं हैं। हालांकि, अन्य जड़ी-बूटियों (जैसे अश्वगंधा और वाचा) के साथ मंडुकपर्णी लेने से संज्ञानात्मक कार्य में सुधार करने में मदद मिल सकती है [7]।

आयुर्वेदिक दृष्टिकोण
नियमित रूप से उपयोग किए जाने पर मांडूकपर्णी मानसिक सतर्कता में सुधार करने में मदद करती है। आयुर्वेद के अनुसार तंत्रिका तंत्र वात द्वारा नियंत्रित होता है। वात का असंतुलन खराब मानसिक सतर्कता की ओर ले जाता है। मंडूकपर्णी अपनी मेध्य (ब्रेन टॉनिक) संपत्ति के कारण मानसिक सतर्कता में सुधार करने के साथ-साथ स्मृति को बढ़ाने में मदद करती है।

रक्त के थक्कों के लिए मंडूकपर्णी के क्या फायदे हैं?
 
आधुनिक विज्ञान दर्शन
मांडूकपर्णी अपने एंटीऑक्सीडेंट गुणों के कारण रक्त के थक्कों को बनने से रोकने में मदद कर सकती है। यह कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करता है और शरीर में नाइट्रिक ऑक्साइड सिंथेज़ का उत्पादन करता है। नाइट्रिक ऑक्साइड सिंथेज़ प्लेटलेट्स के आसंजन और एकत्रीकरण को रोकता है, जिससे रक्त के थक्के बनने से रोकता है [8]।

मधुमेह के लिए मंडूकपर्णी के क्या फायदे हैं?
 
आधुनिक विज्ञान दर्शन
मंडूकपर्णी अपने एंटीऑक्सीडेंट और जलनरोधी गुणों के कारण मधुमेह को नियंत्रित करने में मदद कर सकती है। मांडूकपर्णी कार्बोहाइड्रेट के टूटने को कम करती है, ग्लूकोज के अवशोषण को रोकती है और रक्त शर्करा के स्तर को कम करती है। यह अग्न्याशय की कोशिकाओं के नुकसान को भी रोकता है और इंसुलिन स्राव को बढ़ाता है, रक्त शर्करा के स्तर को और अधिक प्रबंधित करता है [9]।

लीवर की बीमारी के लिए मंडूकपर्णी के क्या फायदे हैं?
 
आधुनिक विज्ञान दर्शन
मांडूकपर्णी अपनी एंटीऑक्सीडेंट गतिविधि के कारण लिवर की बीमारियों के जोखिम को कम करने में मदद कर सकती है। यह मुक्त कणों से लड़ता है और कोशिका क्षति को रोकता है। विभिन्न अध्ययनों से पता चलता है कि यह सीरम में एल्ब्यूमिन और कुल प्रोटीन के स्तर को बढ़ाता है जो प्रोटीन के संश्लेषण को बढ़ाता है जिससे लीवर कोशिकाओं का पुनर्जनन होता है। साथ में, यह लीवर की बीमारियों के जोखिम को कम करने में मदद करता है [10]।

थकान के लिए मंडूकपर्णी के क्या फायदे हैं?
 
आयुर्वेदिक दृष्टिकोण
दैनिक जीवन की थकान दूर करने के लिए मांडूकपर्णी एक उपयोगी जड़ी बूटी है। थकान थकान, कमजोरी या ऊर्जा की कमी की भावना को दर्शाता है। आयुर्वेद के अनुसार थकान को क्लैम कहा जाता है। मंडूकपर्णी अपने बल्य (ताकत प्रदाता) और रसायन (कायाकल्प) गुणों के कारण तुरंत ऊर्जा देती है और थकान के लक्षणों को कम करती है।

अपच के लिए मंडूकपर्णी के क्या फायदे हैं?
 
आयुर्वेदिक दृष्टिकोण
मंडूकपर्णी अपच को प्रबंधित करने में मदद करती है। आयुर्वेद के अनुसार अपच का अर्थ है पाचन की अपूर्ण प्रक्रिया की स्थिति। अपच का प्राथमिक कारण बिगड़ा हुआ कफ है जो अग्निमांद्य (कमजोर पाचन अग्नि) का कारण बनता है। मंडूकपर्णी लेने से अग्नि (पाचन अग्नि) में सुधार होता है और इसकी दीपन (क्षुधावर्धक) संपत्ति के कारण भोजन को आसानी से पचाने में मदद मिलती है, जिससे अपच को रोका जा सकता है।

सर्दी जुकाम के लिए मंडूकपर्णी के क्या फायदे हैं?
 
आयुर्वेदिक दृष्टिकोण
मंडुकपर्णी सामान्य सर्दी और फ्लू और इसके लक्षणों जैसे खांसी को प्रबंधित करने में मदद करती है। आयुर्वेद के अनुसार खांसी मुख्य रूप से कफ दोष के असंतुलन के कारण होती है। मांडूकपर्णी अपनी सीता (ठंडी) शक्ति के बावजूद बिगड़े हुए कफ को संतुलित करने में मदद करती है। यदि इसके रसायन (कायाकल्प) गुण के कारण इसे नियमित रूप से लिया जाए तो यह प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ाता है जो सामान्य सर्दी की पुनरावृत्ति को रोकने में मदद करता है।

मूत्र पथ के संक्रमण (यूटीआई) के लिए मंडूकपर्णी के क्या लाभ हैं?
 
आयुर्वेदिक दृष्टिकोण
आयुर्वेद में मूत्र पथ के संक्रमण (यूटीआई) को व्यापक रूप से मूत्रकच्छरा के तहत वर्णित किया गया है। मुत्र का अर्थ है रसना, कृच्र का अर्थ है पीड़ादायक। मंडूकपर्णी अपने सीता (ठंड) और मुत्रल (मूत्रवर्धक) गुणों के कारण मूत्र प्रवाह को बढ़ाती है और यूटीआई के लक्षणों जैसे पेशाब के दौरान जलन को कम करती है।

मंडूकपर्णी कितनी प्रभावशाली है?
अधूरे सबूत
चिंता, रक्त के थक्के, सामान्य सर्दी, मधुमेह, थकान, अपच, जिगर की बीमारी, मानसिक सतर्कता, मूत्र पथ के संक्रमण (यूटीआई)


मांडूकपर्णी के लाभों के बारे में अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
 
क्या उच्च रक्तचाप के लिए मंडूकपर्णी अच्छा है?
 
क्या पेनीवॉर्ट (मंडूकपर्णी) गठिया के लिए अच्छा है?

मंडूकपर्णी उपयोग करते हुए सावधानियां
विशेषज्ञों से सलाह

महत्वपूर्ण
 
आधुनिक विज्ञान दर्शन
1. मंडूकपर्णी को 6 सप्ताह से अधिक समय तक उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है क्योंकि लंबे समय तक उपयोग सक्रिय घटकों के चयापचय को धीमा कर सकता है और विषाक्तता पैदा कर सकता है। इसलिए, मंडूकपर्णी [5] के प्रत्येक 6 सप्ताह के चक्र के बाद 2 सप्ताह का ब्रेक लेने की सलाह दी जाती है।

2. सर्जरी के दौरान और बाद में इस्तेमाल की जाने वाली दवाओं के साथ मंडूकपर्णी लेने से उनींदापन या नींद आने की समस्या हो सकती है। इसलिए, यह सलाह दी जाती है कि निर्धारित सर्जरी [4] से कम से कम 2 सप्ताह पहले मंडूकपर्णी का उपयोग बंद कर दें।

स्तनपान
 
आधुनिक विज्ञान दर्शन
स्तनपान के दौरान मंडूकपर्णी के उपयोग के पर्याप्त वैज्ञानिक प्रमाण उपलब्ध नहीं हैं। इसलिए, स्तनपान के दौरान मांडूकपर्णी का उपयोग करने से पहले किसी चिकित्सक से बचने या परामर्श करने की सलाह दी जाती है [4]।

मधुमेह के रोगी
 
आधुनिक विज्ञान दर्शन
मंडूकपर्णी से रक्त शर्करा का स्तर बढ़ सकता है। इसलिए, यह सलाह दी जाती है कि मधुमेह रोगियों को मंडूकपर्णी [14] का उपयोग करने से पहले किसी चिकित्सक से बचने या परामर्श करने की सलाह दी जाती है।

हृदय रोग के मरीज
 
आधुनिक विज्ञान दर्शन
कुछ लोगों में, मंडूकपर्णी लिपिड स्तर में वृद्धि का कारण हो सकता है। इसलिए, हृदय रोग के रोगियों के लिए यह सलाह दी जाती है कि वे मंडूकपर्णी [14] का उपयोग करने से पहले किसी चिकित्सक से बचें या परामर्श लें।

लीवर की बीमारी के मरीज
 
आधुनिक विज्ञान दर्शन
मंडूकपर्णी से लीवर को नुकसान हो सकता है। इसलिए, जिगर की बीमारी वाले रोगियों को सलाह दी जाती है कि वे मंडूकपर्णी [4] का उपयोग करने से पहले किसी चिकित्सक से बचें या परामर्श लें।

गर्भावस्था
 
आधुनिक विज्ञान दर्शन
गर्भावस्था के दौरान मंडूकपर्णी के उपयोग के पर्याप्त वैज्ञानिक प्रमाण उपलब्ध नहीं हैं। इसलिए, गर्भावस्था के दौरान मंडूकपर्णी का उपयोग करने से पहले चिकित्सक से बचने या परामर्श करने की सलाह दी जाती है [4]।

दुष्प्रभाव
महत्वपूर्ण
 
आधुनिक विज्ञान दर्शन
1. सिरदर्द
2. मतली
3. अपच
4. चक्कर आना
5. उनींदापन [5]।

गंभीर दवा बातचीत
 
आधुनिक विज्ञान दर्शन
मंडूकपर्णी शामक के प्रभाव को बढ़ा सकती है। इसलिए, आमतौर पर शामक [4] के साथ मंडुकपर्णी लेते समय चिकित्सक से परामर्श करने की सलाह दी जाती है।

मांडूकपर्णी सावधानियों के बारे में अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
 
क्या गोटू कोला (मंडूकपर्णी) में कैफीन है?
 
क्या मंडूकपर्णी/गोटू कोला के कोई दुष्प्रभाव हैं?

मंडूकपर्णी की अनुशंसित खुराक

  • मंडूकपर्णी चूर्ण - 1-3 ग्राम दिन में दो बार या चिकित्सक के निर्देशानुसार।
  • मंडुकपर्णी कैप्सूल - 1 कैप्सूल दिन में दो बार या चिकित्सक द्वारा निर्देशित।

 

मंडूकपर्णी का प्रयोग कैसे करें

1. मंडूकपर्णी चूर्ण
अ. मंडूकपर्णी चूर्ण 1-3 ग्राम (या चिकित्सक के निर्देशानुसार) लें।
बी। इसमें थोड़ा सा शहद मिला लें।
सी। मानसिक सतर्कता में सुधार के लिए भोजन के बाद दिन में एक या दो बार लें।

2. मंडूकपर्णी (गोटू कोला) कैप्सूल
a. 1 मंडूकपर्णी कैप्सूल लें (या चिकित्सक द्वारा निर्देशित)।
बी। चिंता के लक्षणों को प्रबंधित करने के लिए इसे भोजन के बाद दिन में एक या दो बार गुनगुने पानी या दूध के साथ निगल लें।

मंडूकपर्णी के लाभ
घाव भरने के लिए मंडूकपर्णी के क्या फायदे हैं?

 
आधुनिक विज्ञान दर्शन
मंडुकपर्णी जेल अपने एंटीऑक्सीडेंट, एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटीमाइक्रोबियल गुणों के कारण घाव भरने में मदद कर सकता है। मांडूकपर्णी में मौजूद फाइटोकॉन्स्टीट्यूएंट्स घाव को सिकोड़ने और बंद करने में मदद करते हैं। यह कोलेजन के निर्माण और नई त्वचा कोशिकाओं के उत्पादन में मदद करता है। मांडूकपर्णी बैक्टीरिया और माइक्रोबियल संक्रमण के जोखिम को भी कम करती है, जिससे घाव भरने को बढ़ावा मिलता है [5]।

आयुर्वेदिक दृष्टिकोण
मंडुकपर्णी सूजन को कम करके और त्वचा की सामान्य बनावट को वापस लाकर घाव भरने को बढ़ावा देने में मदद करती है। इसके रोपन (हीलिंग) और पित्त संतुलन गुणों के कारण घाव भरने को बढ़ावा देने और सूजन को कम करने के लिए नारियल के तेल के साथ मंडुकपर्णी पाउडर का पेस्ट घाव पर लगाया जा सकता है।

सोरायसिस के लिए मंडूकपर्णी के क्या फायदे हैं?
 
आयुर्वेदिक दृष्टिकोण
सोरायसिस एक आम, पुरानी, ऑटोइम्यून बीमारी है जो त्वचा पर शुष्क, लाल, पपड़ीदार पैच और गुच्छे का कारण बनती है। मंडुकपर्णी सोरायसिस में उपयोगी है क्योंकि यह सूखापन कम कर देता है और इसके रोपन (उपचार) गुण के कारण बाहरी रूप से लगाए जाने पर पपड़ीदार पैच को जल्दी ठीक करने में मदद करता है।

सोरायसिस को प्रबंधित करने के लिए मंडूकपर्णी का उपयोग करने की युक्ति-
1. मंडूकपर्णी तेल की 4-5 बूंदें (या अपनी आवश्यकता के अनुसार) लें।
2. नारियल या बादाम के तेल के साथ मिलाएं।
3. सोरायसिस के लक्षणों जैसे लालिमा और पपड़ीदार त्वचा से छुटकारा पाने के लिए दिन में एक या दो बार प्रभावित क्षेत्र पर लगाएं।

मंडूकपर्णी कितनी प्रभावशाली है?
अधूरे सबूत
सोरायसिस, घाव भरना
मांडूकपर्णी के लाभों के बारे में अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
 
क्‍या मांडूकपर्णी बुखार को नियंत्रित करने में मदद करती है?
 
क्या मांडूकपर्णी सोरायसिस को प्रबंधित करने में मदद करती है?
 
क्या मंडूकपर्णी मिर्गी के लिए उपयोगी है?
 
क्या मंडुकपर्णी/गोटू कोला त्वचा को टाइट करता है?

मंडूकपर्णी उपयोग करते हुए सावधानियां
एलर्जी
 
आधुनिक विज्ञान दर्शन
मंडुकपर्णी का बाहरी रूप से उपयोग करने पर कुछ लोगों में त्वचा की एलर्जी हो सकती है [5]।

गर्भावस्था
 
आधुनिक विज्ञान दर्शन
मांडूकपर्णी गर्भवती महिलाओं के लिए त्वचा पर लगाना संभवतः सुरक्षित है, हालांकि, उपयोग करने से पहले चिकित्सक से परामर्श करने की सलाह दी जाती है [4]।

दुष्प्रभाव
महत्वपूर्ण
 
आधुनिक विज्ञान दर्शन
1. चर्मरोग
2. त्वचा पर जलन [5]।

मंडूकपर्णी की अनुशंसित खुराक

  • मंडूकपर्णी तेल - 4-5 बूंद या अपनी आवश्यकता के अनुसार।
  • मंडूकपर्णी चूर्ण - 1-6 ग्राम या अपनी आवश्यकता के अनुसार।

मंडूकपर्णी का प्रयोग कैसे करें

1. मंडूकपर्णी (सेंटेला एशियाटिका) तेल
a. मंडूकपर्णी तेल की 4-5 बूंदें (या अपनी आवश्यकता के अनुसार) लें।
बी। नारियल या बादाम के तेल में मिलाएं।
सी। घाव भरने को बढ़ावा देने के लिए दिन में एक या दो बार प्रभावित क्षेत्र पर लगाएं।

2. मंडूकपर्णी चूर्ण
अ. मंडूकपर्णी चूर्ण 1-6 ग्राम (या अपनी आवश्यकता के अनुसार) लें।
बी। इसमें शहद मिलाकर पेस्ट बना लें।
सी। समान रूप से चेहरे और गर्दन पर लगाएं।
डी। इसे 15-20 मिनट के लिए लगा रहने दें।
इ। नल के पानी से अच्छी तरह धो लें।
एफ। मुलायम और कोमल त्वचा पाने के लिए इस उपाय को दिन में 1-2 बार इस्तेमाल करें।

अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्नों


Q. क्या सौंदर्य प्रसाधनों में मंडुकपर्णी का उपयोग किया जा सकता है?
 
आधुनिक विज्ञान दर्शन
हाँ, मंडुकपर्णी अर्क का उपयोग सौंदर्य प्रसाधन [14] में एक घटक के रूप में किया जाता है।
प्र. आप मांडूकपर्णी चाय कैसे बनाते हैं?
 
आधुनिक विज्ञान दर्शन
मंडुकपर्णी चाय बनाने के लिए-

1. आधा चम्मच ताजे या सूखे गोटू कोला (मंडूकपर्णी) के पत्तों को प्रति कप पानी में लें।
2. इसमें उबलता हुआ पानी डालें और ढक्कन से ढक दें।
3. हर्ब को 10 से 15 मिनट तक पानी में रहने दें। याद रखें कि आप जड़ी-बूटियों को जितनी देर खड़ी रहने देंगे, चाय उतनी ही मजबूत होगी।
4. पत्तों को छान लें और चाय को गरमागरम परोसें।


प्र. क्या गोटू कोला (मंडुकपर्णी) और ब्राह्मी एक ही हैं?
 
आधुनिक विज्ञान दर्शन
हालांकि गोटू कोला (मंडूकपर्णी) और ब्राह्मी के बीच समानता को लेकर भ्रम है, लेकिन वे समान नहीं हैं। उन्हें अलग-अलग खुराक में लिया जाता है और प्रत्येक के अलग-अलग लाभ और दुष्प्रभाव होते हैं। ब्राह्मी या गोटू कोला (मंडूकपर्णी) लेने से पहले डॉक्टर से सलाह लें।
Q. क्या गोटू कोला पेनीवॉर्ट के समान है?
 
आधुनिक विज्ञान दर्शन
हाँ, वे गोटू कोला और पेनीवॉर्ट एक ही हैं - ये मंडुकपर्णी को दिए गए अलग-अलग नाम हैं। गोटू कोला को एशियाटिक पेनीवॉर्ट या इंडियन पेनीवॉर्ट के नाम से भी जाना जाता है। यह जड़ी बूटी अपने औषधीय और पाक उपयोगों के लिए प्रसिद्ध है।

प्र. मंडूकपर्णी/गोटू कोला लेने के क्या फायदे हैं?
 
आधुनिक विज्ञान दर्शन
मांडूकपर्णी/गोटू कोला घाव भरने के लाभ दिखाने के लिए जाना जाता है। इसके अलावा, कुष्ठ रोग, ल्यूपस, वैरिकाज़ अल्सर, एक्जिमा और सोरायसिस जैसी विभिन्न त्वचा स्थितियों के इलाज में इसका एक गढ़ है। इसका उपयोग मस्तिष्क और तंत्रिका तंत्र को फिर से जीवंत करने, ध्यान अवधि और एकाग्रता बढ़ाने के लिए भी किया जा सकता है [5]।

Q. क्या मंडूकपर्णी उच्च रक्तचाप के लिए अच्छा है?
 
आधुनिक विज्ञान दर्शन
हाँ, मण्डूकपर्णी अपने एंटीऑक्सीडेंट गुण के कारण उच्च रक्तचाप के लिए अच्छा हो सकता है। मांडूकपर्णी कुछ रसायनों को रक्त में अधिक उपलब्ध कराकर रक्तचाप को भी कम करती है। यह संकुचित हृदय की चिकनी मांसपेशियों को आराम देता है और रक्तचाप को कम करता है [11]।

Q. क्या पेनीवॉर्ट (मंडूकपर्णी) गठिया के लिए अच्छा है?
 
आधुनिक विज्ञान दर्शन
हां, मांडूकपर्णी अपने एंटीऑक्सीडेंट और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुणों के कारण गठिया के लक्षणों को प्रबंधित करने में मदद कर सकती है। यह भड़काऊ प्रोटीन की गतिविधि को रोकता है और गठिया से जुड़े जोड़ों के दर्द और सूजन को कम करता है [12]।

Q. क्या गोटू कोला (मंडूकपर्णी) में कैफीन है?
 
आधुनिक विज्ञान दर्शन
नहीं, गोटू कोला (मंडूकपर्णी) में कैफीन नहीं होता है, न ही यह कोई उत्तेजक गुण दिखाता है [5]।

प्र. मंडूकपर्णी चूर्ण का उपयोग कैसे करें?
 
आयुर्वेदिक दृष्टिकोण
मंडूकपर्णी चूर्ण मानसिक सतर्कता के लिए प्रभावी है। मंडूकपर्णी चूर्ण 1-3 ग्राम दिन में एक या दो बार हल्का खाना खाने के बाद शहद या पानी के साथ ले सकते हैं।

प्र. क्या मंडुकपर्णी/गोटू कोला के कोई दुष्प्रभाव हैं?
 
आधुनिक विज्ञान दर्शन
आमतौर पर सुझाई गई मात्रा में मंडूकपर्णी/गोटू कोला लेना सुरक्षित माना जाता है। हालांकि, लंबे समय तक इसका इस्तेमाल करने से खुजली और लाली हो सकती है [4]। इसलिए, इसे किसी भी रूप में उपयोग करने से पहले डॉक्टर से परामर्श करने की सलाह दी जाती है।

Q. क्या मांडूकपर्णी बुखार को प्रबंधित करने में मदद करती है?
 
आधुनिक विज्ञान दर्शन
हां, मंडुकपर्णी अपने ज्वरनाशक गुण के कारण बुखार को नियंत्रित करने में मदद कर सकती है। अध्ययनों से पता चलता है कि यह ज्वरनाशक एजेंट शरीर के बढ़े हुए तापमान को कम करने में मदद करता है और बुखार से राहत देता है [7]।

Q. क्या मांडूकपर्णी सोरायसिस को प्रबंधित करने में मदद करती है?
 
आधुनिक विज्ञान दर्शन
हालांकि पर्याप्त वैज्ञानिक प्रमाण उपलब्ध नहीं हैं, लेकिन मंडुकपर्णी सोरायसिस के मामले में संक्रमण और दर्द को कम कर सकती है क्योंकि इसमें एंटी-सोरायटिक गतिविधि है [14]।

Q. क्या मंडूकपर्णी मिर्गी के लिए उपयोगी है?
 
आधुनिक विज्ञान दर्शन
हाँ, मंडूकपर्णी अपने एंटीपीलेप्टिक और चिंताजनक गुणों के कारण मिर्गी के लिए उपयोगी हो सकती है। यह उत्तेजना के स्तर को कम करके जब्ती गतिविधि को दबाने में प्रभावी है, जिससे मिर्गी का इलाज होता है [13]।

प्र. क्या मंडुकपर्णी/गोटू कोला त्वचा को टाइट करता है?
 
आधुनिक विज्ञान दर्शन
मांडूकपर्णी में टेरपेनॉयड्स की उपस्थिति शरीर में कोलेजन उत्पादन को बढ़ाने में मददगार मानी जाती है। त्वचा की दृढ़ता और लोच को बहाल करने के लिए कोलेजन संश्लेषण महत्वपूर्ण है। यह नए खिंचाव के निशान को बनने से रोकने में मदद कर सकता है और किसी भी मौजूदा निशान को ठीक करने में भी मदद कर सकता है [15]।

संदर्भ

1.    भारत का आयुर्वेदिक फार्माकोपिया। भाग 1 खंड 1।
2.    शैवल आरपी, शैवल केआर.रिव्यू ऑन सेंटेला एशियाटिका: ए वंडर ड्रग.इंट जे फार्मा.2012;1(3):1369-1375। 
3.    अरोड़ा डी, कुमार डी, दुबे एसडी. सेंटेला एशियाटिका - इसके औषधीय उपयोग और औषधीय प्रभावों की समीक्षा। जे नेट मेड.200
4.    WebMD.Mandukparni: उपयोग, साइड इफेक्ट्स, खुराक, इंटरैक्शन [इंटरनेट]। अटलांटा [अंतिम बार 2016 में अपडेट किया गया]। 
5.    गोहिल केजे, पटेल जेए, गज्जर एके। फार्माकोलॉजिकल रिव्यू ऑन सेंटेला एशियाटिका: ए पोटेंशियल हर्बल क्योर-ऑल। इंडियन जे फार्म साइंस। 2010;72(5): 546–556। 
6.    चंद्रा जे, जोशी एच, बहुगुणा पी, एट अल। चूहों में चिंताजनक गतिविधि के लिए सेंटेला एशियाटिका पर प्रायोगिक अध्ययन। बायोसाइंसेज के स्कॉलर्स एकेडमिक जर्नल। 2013;1(6):283-289। 
7.    पुत्तारक पी, दिलोक्थोर्नसाकुल पी, साओकेव एस, एट अल। सेंटेला एशियाटिका (एल।) अर्ब के प्रभाव। संज्ञानात्मक कार्य और मनोदशा संबंधी परिणामों पर: एक व्यवस्थित समीक्षा और मेटा-विश्लेषण। वैज्ञानिक रिपोर्ट। 2017; 7 (10646): 1-12। 
8.    लेस्टरी एबी, फुधोली ए, नुगरोहो एके, एट अल। इन विट्रो एंटीप्लेटलेट एग्रीगेशन एक्टिविटी ऑफ सेंटेला एशियाटिका (एल.) अर्बन एथेनॉलिक एक्सट्रेक्ट। आईजेपीसीआर.2016;8(4):280-283। 
9.    कबीर एयू, समद एमबी, डी'कोस्टा एनएम, एट अल। सेंटेला एशियाटिका की एंटी-हाइपरग्लाइसेमिक गतिविधि आंशिक रूप से कार्बोहाइड्रेज़ निषेध और ग्लूकोज-फाइबर बाइंडिंग द्वारा मध्यस्थ है। बायोमेड सेंट्रल। 2014; 14 (31): 2-14। 
10.    बी एंटनी, जी संतकुमारी, बी मेरिना, एट अल। चूहों में कार्बन टेट्राक्लोराइड-प्रेरित जिगर की चोट में सेंटेला एशियाटिका (एल) का हेपेटोप्रोटेक्टिव प्रभाव। इंडियन जर्नल ऑफ फार्मास्युटिकल साइंसेज। 2006;68(6):772-776। 
11.    Touyz RM, Lopes RA, Rios FJ, et al। उच्च रक्तचाप में संवहनी चिकनी पेशी संकुचन। कार्डियोवास्कुलर रिसर्च। 2018;114(4):529-539। 
12.    शर्मा एस, ठाकुर एस.सी. सेंटेला एशियाटिका अर्क कोलेजन-प्रेरित गठिया चूहे के मॉडल में सूजन और ऑक्सीडेटिव तनाव दोनों से बचाता है। जर्नल ऑफ नेचुरल साइंस। 2011;2(3):117। 
13.    जी विश्वेश्वरी, पी शिवा, वी लोकनाथ, एट अल। Na+/K+, Mg2+ और Ca2+ की गतिविधियों पर Centella asiatica पर एंटीपीलेप्टिक प्रभाव - पेंटिलीनटेट्राज़ोल-प्रेरित मिर्गी के दौरान चूहे के मस्तिष्क में ATPases। इंडियन जर्नल ऑफ़ फार्माकोलॉजी। 2010; 42 (2) ):82-86। 
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अस्वीकरण
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